עופרה דוד - פסיכותרפיסטית

פסיכותרפיסטית CBT מטפלת רגשית
קוגניטיבית התנהגותית לילדים ולבני נוער
MA יעוץ חינוכי
אונ. ת"א
מאבחנת דידקטית
מטפלת בקשיי קשב וריכוז, חרדות , מיומנויות חברתיות,דימוי עצמי נמוך

טיפול בילדים להורים גרושים

b6b3ac4d-137f-4c7c-943e-1476764e738c.jpg

CBT

Cognitive-Behavioral Therapy

בשנים האחרונות צוברת שיטת הטיפול הקוגניטיבית.

התנהגותית תוצאות מוצלחות ומעשיות

היא מוכחת כגישה טיפולית יעילה וקצרת מועד


הפתרון מתבסס בדרך כלל על שינוי בחשיבה ובהתנהגות המוביל גם לשינוי בהרגשה וברגשות.
בארה"ב ובאנגליה מהווה הCBT שיטה טיפולית מוצלחת כבר מעל 40 שנה.   בעקבות  מחקרים החלו בשנות החמישים והשישים להתגבש תובנות ושיטות טיפוליות ספציפיות להכחדת התנהגויות בלתי רצויות, 
וללמידה של התנהגויות רצויות. לדוגמא, פותחו שיטות כמו הקהיה של חרדות (דה-סנסיטיזציה),חשיפה הדרגתית, ומתן חיזוקים חיוביים - כלכלת אסימונים

 
 

מה אומרים עלי

.

CBT המלצות 11
CBT המלצות 11

press to zoom
CBT המלצות 07
CBT המלצות 07

press to zoom
CBT המלצות 10
CBT המלצות 10

press to zoom
CBT המלצות 11
CBT המלצות 11

press to zoom
1/12
 

מאמרים וסרטי הסבר ברשתות החברתיות

  • Facebook
  • YouTube
  • SoundCloud
 
 

.

הפודקאסטים שלי

הירשמו לערוץ היוטיוב לעוד טיפים

 עקבו אחרי בפייסבוק לעוד הרצאות וכתבות

משחקים שפתחיתי במיוחד לילדים לחשיבה חיובית ופתרונות יעילים

תחומי ההתמחות שלי

.

דמיון מודרך

מיינפולנס 

Baby blocks

תרפיה במשחק

cbt שילוב שיטות

בבליותרפיה